رفع

بحكم اني باديه مع بنتي حميه التوحد وهي حميه خاصه بهم ولكنها صحيه جدا جدا الجبن بعطيها جبنه الوزن البيضا وتكون قليله الدسم واكلها عسل وزيتون وخبز خاص بالحميه وبعملها عدس ورز ابيض وبطاطا مسلووقه واحيانا مقليه وبعملها خضار مسلووقه وكمان مع قطع صفيره من فيليه الدجاج واعطيها جميع انواع الفواكه والعصيرات الطازجه ومسموح لها فقط بالمكسررات والتمر والفشار يابنات انتو تقدرو تعطو عيالكم التوست البر والشابوره البر وكمان معمول التمر والحليب وكمان الاجبان انا بنتي ماقدر لان حميه التوحد لازم تبعد عن الالبان ومشتقاتها والدقيق ومشتقاته لكن انا دخلت الجبنه البيضا لان صعبه ماتاكل جبنه وكمان لاتنسو تعطو عيالكم مكمل زي فيتامين سفن سيز .

موضوع روعه

خصوصا اني بكريه

وولدي دوبو كمل سنه فيدونا بالاكل المفيد والمغذي

وبسال عن الكورن فلكس مفيد او لا

رفع

اب