متوليته
متوليته
تدرين من كثر ماتعقدت منها لو يلصق بطني بظهري مااصدق ولااشوفه لاصق ..
رغم انه الكل يقولي انه مالي كرش بس انا خلاص متعقده..

لي من ولدت 2 قيصريه ثمان شهور واقدر اقولك انه متناسق جسمي ومقبول ومالي كرش منفوخه بس جلد مترهل

الزبده اني بعد النفاس خففت اكل ماصرت اتعشى اشرب شاي اخضر وقشر قهوه العب رياضه بس كل هالشي على خفيف مو منتظمه مره امكن شهرين مشيت على هالشي بس الحمدلله خف بطني بنسبة 70 او 80 بالميه عني اول ماولدت..

بس الترهل ماتغير كثير وهذي المشكله اتوقع حلها العمليه..

دعواتك..
برق الشمال*
برق الشمال*
تدرين من كثر ماتعقدت منها لو يلصق بطني بظهري مااصدق ولااشوفه لاصق .. رغم انه الكل يقولي انه مالي كرش بس انا خلاص متعقده.. لي من ولدت 2 قيصريه ثمان شهور واقدر اقولك انه متناسق جسمي ومقبول ومالي كرش منفوخه بس جلد مترهل الزبده اني بعد النفاس خففت اكل ماصرت اتعشى اشرب شاي اخضر وقشر قهوه العب رياضه بس كل هالشي على خفيف مو منتظمه مره امكن شهرين مشيت على هالشي بس الحمدلله خف بطني بنسبة 70 او 80 بالميه عني اول ماولدت.. بس الترهل ماتغير كثير وهذي المشكله اتوقع حلها العمليه.. دعواتك..
تدرين من كثر ماتعقدت منها لو يلصق بطني بظهري مااصدق ولااشوفه لاصق .. رغم انه الكل يقولي انه مالي...
اتوقع لو تسوين تماااارين خاصه بالبطن يزول الترهل دام بطنك مو كبير
وان شالله لاحياة مع الياس
مجمرة بخور
مجمرة بخور
الحمد الله نفس المعانات
برق الشمال*
برق الشمال*
يابنات شنو هالتحطيم
مافيه تفاعل ماافي شي
ابد انا متحمسه مرره
butterfly@
butterfly@
انا حملي الاول كبر بطني مره وكنت فرحانه اقول هذا شكله االبيبي كبير
وطلعت مره صغيره والكرش شيء مرعب :)
وعلى نفاسي استخدمت تمر مع قشر رمان مع رشاد
وكنت اشرب قشر بكثره وماكثر اكل على خفيف
وحتى الرز ناااادر جدا
والحمدلله خف كثيررررر ونزل وزني
بس حملت على طول
والحين انا بالثامن بس بطني اصغر من حملي الاول وحتى وزني مازاد كثير مع ان الجنين وزنه افضل من بنتي الاولى
والله يسسهل مافيه الخير