كيف تحمي نفسك من الترهل
بنات انا كان وزني 63وبعد شهرين صار57وعادي مبسوطه فيها عاجبتني بس بعد شهر بروح لي اهلي المشكله عندي نظام غذائي ينحف كل يومين كيلو وودي اسويه بس خايفه جسمي يترهل لان ابي يصير وزني 47عشر كيلو بشهر قالت لي اختي انو الي وزنا فوق الميه وتنحف كثير تترهل بس انتي ما راح تترهلين الله يجزاها خير ويسعدها الي ترد علي
14
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
تفآصيل ~!
•
سوي الدايت مع مشي ساعة وان شاءالله ماتترهلين ^^
الرجيم صديقتي سوته ونحفت ٨كيلو في ثلاث اسابيع بيض وعصير برتقال بس انا شخصيا مقد شفتها بس اخواتي شافوها وقالو نحفت عن اول بس مدري ترهلت او لا ومن ناحية الشمر سمعت انه يكبر الصدر ويرفع هرمون الحليب ومتاكده من هالمعلومه لان النفاس ينصحونها فيه عشان ترضع وانا ابي احمل ومابي هرمون الحليب يرتفع
والله ياليت اذا فيه شي يشيل الترهلت تفيدوني لني اسوي رجيم
ووووووش رايكم في الجهاز الي يشيل الترهلت هل له مضاعفات
ووووووش رايكم في الجهاز الي يشيل الترهلت هل له مضاعفات
الصفحة الأخيرة