ساعدوووني؟ ؟؟؟

كلي الخضار والفواكه بانواعها وابتعدي عن الانناس والجرجير

حاولي تشربي كل يووم كاسه حليب وتمر

بس لا تكثري سوائل في الاشهر الاولى بالذات ايام الوحم لانها بتسبب لك غثيان

ابتعدي عن الزيوت والاكل الحار لانه بيسبب لك حرقان

وان شالله تقوومي بالسلامه انتي والبيبي

يارب يسهل ولادتي وولادتك وولادت جميع الكروشاااااات

تسلمي ي قلبي هههههههههه عجبتني الكروشات امييييين ياااااااارب

طيب أحد يعرف حاجه عن الحليب بريمالاك كيف

اقري اللي مكتوب عالعلبه

الله يتمم حملك على خير