بــــــرق

بــــــرق @brk_7

عضوة جديدة

بنات ابي دعم الله يحفظكم

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم احلى صبايا


بنات انا بديت تخفيف من 3 اسابيع و الحين بكمل شهر الحمدلله
أمشي كل يوم تقريبا
و نزلت 5 كيلو للأن






بس مشكلتي إن أرادتي بدت تضعف و عزيمتي بدت تقل:29:


و انا وزني مو مرة كبير و عشان كذا النقص بطئ




بس احتاج احد يشجعني أحد يقول لي كملي و واصلي كلها كم كيلو و و ووووووووووو




بلييييييييز شجعوني


الله يوفق اللي ترد و وتكتب لي كلمتين تحمسني , لها دعوة في ظهر الغيب و الثلث الأخير من الليل
والله ينحفكم كلكم ويحقق لكم اللي تتمنونه


فديييييت الوبكم
10
583

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

احلى دبدوبا
احلى دبدوبا
ياقلبي عليكي دام قربتي يلا شدي الهمة خلاص هاااااااااانت
اصبري ماباقي الا القليل وترتاحي وتبدأي تحافظي ع وزنك اللي تبغيه
فكري بالاجازة واللبس والحركات الحلوة والمناسبات طبعا بتكون كثيرة
فكري لازم تكوني بصحة حلوة ان شاء الله ولابسة احلى لبس ومرتاحة ومبسوطة
بــــــرق
بــــــرق
مشكورة ياقلبي
متجر ضي القمر
متجر ضي القمر
شدي حيلك ياعسل ولا توقفي مشي عشان توصلي للوزن اللي تبيه وتحافظي عليه
الوحدة حياتي
الوحدة حياتي
اشتركي معاناباتجمع وان شاالله تلقي حماس
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3874309
ام سامر@
ام سامر@
لا تكفين استمرررررري بما انك بديتي استمرري ترى والله اذا سبتي الريجيم بتتعبي لين ترجعي ثاني
وياليت ياعسوله تكتبي لي طريقتك في التخفيف