السلام عليكم

رياضة و رقصة الزومبا في وحدة جربتها ؟
طيب لازم اسوي نفس حركات الرقصة ؟ لانها صعبه ما اقدر اسويها
و لا عادي اسوي اي حركه سريعه و بعدين بطيئة و على هذا الحال ؟
لانه هيا مفهوم للرياضه الحركة السريعة و البطيئة
11-03-1434 هـ, 06:51 مساءً
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
ماعندي اي معلومات عنها بس الرقص بشكل عام رياضة حلوة و ممتعة
11-03-1434 هـ, 07:29 مساءً
 
هلا حبيبتي انا جربتها واسويها حاليا

حلوه وايد زز متعبه جدا ف البدايه وطبعا مستحيل تسوي نفس الحركات من اول مره

انا ف البدايه هم في صوب وانا صوب الحركات خخخ
لين الحين اسوي زيهم بالضبط
مو مداومه عليها ونفس الوقت الي الان اسويها بين فتره وفتره وهالايام باديه فيها وبستمر يومياا باذن الله

الله يوفقك عيوني
11-03-1434 هـ, 07:29 مساءً
 
اسعدني مروركم
عمانيه طيب من وين تشوفينها ؟ عندك سي ديهات و لا يتيوب ؟
11-03-1434 هـ, 08:03 مساءً
 
لآ إله إلا الله
11-03-1434 هـ, 08:15 مساءً
 


الساعة الآن 06:58 .