ينقل للقسم المناسب ...

فوق

انا شريته واستخدمته في البدايه متعب لدرجه فضيعه خصوصا للظهر لكن مع المداومه صار سهل حتى اني صرت اسوي التمارين بدونه لاني تعودت عليا وصارت حركتي مرنه بس لازم المداومه عليه حتى تروح الكرش بشكل يومي
وشكرا

طيب فعلا تشيل الكرش والفخود

رفع