الحقوووووووووووووووووووني

علاج السمنة والنحافة

مراحب بنات اول مشاركه لي بهاالقسم واتمنى منجد ماتسفهوووووووووني

المهم ابي اسالكم يمديني انحف في حدود اسبوعين لان عندنا مناسبه لقريبتي وشريت لبس بس جسمي فيه توحفه :icon8::icon8:

وشسمه انا مشكلتي السمنه متركزه بالارادف وتحت فهمتوا علي ابي انحف هالمنطقه كيف باسرع وقت

امشي ع الدرج ولا السير ولا اشرب شي معين والكرشه كيف تنحف وتنشد الله يوفقكم ردوا علي

لاني ناويه اضغط ع نفسي بهالاسبوعين
11
889

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

نانسي...
نانسي...
ياعسل جربي ريجيم نوع الجسم ينحف الاماكن اللي متركزه فيها السمنه
ويقولوا انه المقاسات تتغير من اول اسبوع
الله ينولك اللي في بالك :)
مرحه رغم الالم
وش هو هالرجيم

الله يسعدك ردي
ريماس العكور
ريماس العكور
اعملي رجيم البطاطا المسلوقة

والله ممتاز
~أواخر الشتاء~
رفع
رولا 5
رولا 5
امشي على الدرج طبعا