السلام عليكم كيفكم بنات...هذه اول مشاركة لي بهذا القسم....بصراحة انا مو سمينة لكن طول عمري نحيفة بس زاد وزني شوية بعد بسبب الشيكولاتة..واحب انزل 5 كيلو...المهم ما بطول عليكم بس شاهدت خلطة لدكتورة ببرنامج الدكتورة اسمها سمر العمريطي البنات بيمدحون خلطاتها فحبيت اعطيكم الخلطة وببدأ فيها من اليوم ان شاء الله
1-ملعقة يانسون
2-ملعقة شمر
3-ملعقة شاي اخضر
4- ملعقة بردقوش
5-نصف ملعقة زنجبيل
6-ربع ملقة قرفة
7-ملعقة كمون
8-عصير ليمونة
تحطيهم بدلة وعليهم موية مغلية وتشربين طول اليوم....انا خليت كل شئ ملعقة لاني اتخربطت ههههه....مين بيجرب معي بعد
ميادة2004 @myad2004
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام محمد باقؤ
•
رفع
ام محمد ...الله يرفع قدرك
عاشقة الود....لا ابدا حبيبتي وايد نسويها بس لا تكترين من القرفة لانها قوية وانتبهي على ان كل الاعشاب بلا استثناء تاكلين
منها وتوقفين فترة مو طول العمر
نقاء... شوفي يا الغالية اليوم شربتها طبعا مو زينة لكن الطعم محتمل بس صبيها بالكاسة واتركيها تبرد واشربيها عدل
عاشقة الود....لا ابدا حبيبتي وايد نسويها بس لا تكترين من القرفة لانها قوية وانتبهي على ان كل الاعشاب بلا استثناء تاكلين
منها وتوقفين فترة مو طول العمر
نقاء... شوفي يا الغالية اليوم شربتها طبعا مو زينة لكن الطعم محتمل بس صبيها بالكاسة واتركيها تبرد واشربيها عدل
الصفحة الأخيرة