الله يعينك ويسهلها عليك يارب
[color="Red"]سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم♡
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم♡
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم♡
كثري فواكه
من راح من كيفه وكيفه يوديه خله على كيفه وكيفه يجيبه
صينية التوست بالدجاج حلوه وخفيفه السمك كمان مفيد صلحيه بالطريقه اللي تحبينها لكن نصيحه صغنونه انتبهي من السلطات واللحوم اذا اشتريتي من برا لأنها تسبب جرثومة المعده للحامل


أمي فديت ترابك
صينية التوست بالدجاج حلوه وخفيفه السمك كمان مفيد صلحيه بالطريقه اللي تحبينها لكن نصيحه صغنونه انتبهي من السلطات واللحوم اذا اشتريتي من برا لأنها تسبب جرثومة المعده للحامل


أمي فديت ترابك
نصيحه لا تسوين غدا انا يوم كنت حامل اسوي الغد باليل وحطه بالثلاجه واذا قمت طلعته وقبل يجي زوجي اسخنه لن الوحام سبحان الله يخف اخر النهار وانتي كثري من اكل اسلطة والفاكهه والحليب مع ازنجبيل الطازج زين يخفف الغثايان
وعندك سلطة المكرونه اسلقي مكرونه وقطعي جرجير وبقدونس وخس وجزر مبشور وجبن شيدر مبشور ودجاج محموس ببهار وخلطيهن جميع وقدميه سهله وتصلح عشاء او غدا مع اي نوع خفيف وحطي كرسي بالمطبخ واشتغلي وانتي جالسه ترا اهون للغثيان الكرسي ادوار علشان ترفعينه وتنزلينه علﯼ الي تبين والله يسهل عليك يارب
رحمك الله ياعبدالله وجعل قبرك روصة من رياض الجنه




احل دورات حافز لمن يرغب


الساعة الآن 11:46 .