اليوم وزنت ووزنى 77 ممكن انزل عشره كيلو قبل رمضان مررره حاسه نفسي محطمه وانا لسا مابديت ساعدونى

استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه

اللهم اصلح لي اولادي واجعلني مقيم للصلاه ومن ذريتي
اكيد ان شالله باقي خمس اسابيع شوفي احنا بادين انا وكم اخت في رجيم غلا الاشواق شرايك تدخلين معانا علشان نشجع بعض
انا انا ابي ادخل بس كيف
انا وزنى 76 اتمنى لو اخرج من السبعينات الله ينحفنا من غير شر اكيد ينزل وزنك لانك توك بادية رجيم الله يوفقك
ربي لا تذرنى فردا وانت خير الواريثين
في امل جداااا انا كنت 78 ونزلت اول شي 4 كيلو من غير شي بس لما سويت رجيم اللبن والتمر نزلت 7 كيلو في شهر ف يمديكي ان شاءالله


الساعة الآن 09:36 .