بسم الله الرحمن الرحيم

كييفكم بنات ..ياحلوات انا بدخل بالموضوع على طول ..
جسمي حلو بس يبيلي انحف 2-3كيلوبس وهذه ان شاءالله مقدور عليها
بس عندي مشكلة السيقان عندي مليانه وحابه انحفها واناجربت لماانحف ماتنحف الاشوي وتجلس مليانه مع انها حلو بس انا نحيفةمن فوق ووحابه انحف السيقان ...اللي عندها وصفة تقولي
ويلا تفاعلوا معي الله يسعدكم عشان نستفيد ونفيد اللي تعاني من نفس المشكله ..يدي بيدكم يا احلى منتدى

اللهم اشرح صدري ويسرأمري وفرج كربي..إنك ولي ذلك والقادرعليه
ما عندي خلفيه ***** الله يفيدوكي البنااااات
مارسي تمارين للساقيــــــــــن

ولاتحطين رجل على رجل ,, بما تسمى قعدة الاتيكيت

وسلامتك
اللهم صلِّ على محمدعدد ماذكره الذاكرون وعدد ماغفل عن ذكره الغافلون

نفس المشكله عندي
مشي او بيسيكليت او درج مافي غير هالحل ابدا لا كريمات و لا شي
مابينفع مع هالمنطقة غير الحركة


الساعة الآن 08:56 .