سلام عليكم
مبروك عليكم رمضان

اليوم باذن الله راجعه اعمل الشريد بس بعد الفطور مع مشي بتمارين الميل الله المستعان
لااله الا الله سيدنا محمدا رسول الله
02-09-1434 هـ, 04:45 صباحاً
 
جاتني المحرووسه تعطيني اجازة من التمارين لي عودة بعد يوم او 2 ان شاء الله
02-09-1434 هـ, 02:25 مساءً
 
بنات ايش ناوين تفطرون
02-09-1434 هـ, 03:11 مساءً
 
اقتباس مشاركة  (MOON-SAMA)
بنات ايش ناوين تفطرون

موون

انا قررت مافطر نشويات ابدددددددددددددددد ابد
مع ان فطورنا اليوم اغلبه معجنات وسمبوسه ولقيمات ومنتو يعني كله عجين في عجين

باذن الله بفطر تمر وزبادي وسلطه وصحن شوربه

ماودي اخرب تمارين شهر عشان فطوور

02-09-1434 هـ, 07:48 مساءً
 
بنات

متى راح تسوون التمارين ؟

ماهو أنسب وقت ؟ قبل الفطور او بعد الفطور ؟

02-09-1434 هـ, 07:55 مساءً
 


الساعة الآن 03:15 .