بسم الله الرحمن الرحيم
بنات مين تعرف ريجيم عبير الجندي
وكيف كانت مليااانه ورجعت نحفت بشكل مو طبيعي
وراحت الشحوووووم
تتوقعون ريجيم ولا عمليه شفطط
وحتى منه شلبي من شافها على روتانا كيف كانت قبل وكيف صارت عوود
اللي تعرف تعلمناااا
والسلام خير ختاام
وجه الخير @ogh_alkhyr
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
وسن.
•
للى اعرفه عبير سوت رجيم دشتى
بنات هذول مايتكنسون من النوادى الرياضيه مو زينا يوم رياضه وعشره لا
تدرون ان نوال الزغبى تلعب رياضه 4 ساعات وماتاكل الا خضار سوتيه وعصير برتقال طازج
ومره فى الاسبوع اكل صينى
وهيفاء 3 ساعات يوميا كلهن على هالشكل واحنا ربع ساعه مانكملها
بنات هذول مايتكنسون من النوادى الرياضيه مو زينا يوم رياضه وعشره لا
تدرون ان نوال الزغبى تلعب رياضه 4 ساعات وماتاكل الا خضار سوتيه وعصير برتقال طازج
ومره فى الاسبوع اكل صينى
وهيفاء 3 ساعات يوميا كلهن على هالشكل واحنا ربع ساعه مانكملها
الصفحة الأخيرة
يعني رجيم البروتينات