Analysis Services
^^
حتى انا ابي انزل 10 كيلو
بليززز قوليلي على الرجيم
02-09-1434 هـ, 09:43 صباحاً
 
اقتباس مشاركة  (ام ريناد ورهف)
صح كلامكم لاكن عصير طبيعي مو فيمتو وبرتقال هذي كلها الوان اصطناعيه ومشكورات

البرتقال الطازه ممتاز
وين الالوان الصناعيه فيه ؟؟
موضوعك حلو بس ياليت تحطون وجبات الرجيم وطرقكم
ومنكم نستفيد
02-09-1434 هـ, 02:51 مساءً
 
الشاي الاخضر مر مع ليمون واذا ماقدرتي اشتري سكر بدون سعرات حراريه روحي للصيدليه تنلقينه
03-09-1434 هـ, 01:51 صباحاً
 
ولي بدها شي ترسلي خاص عن اسم السكر او اي شي لوسمحتوا
03-09-1434 هـ, 01:52 صباحاً
 
العام كنت مئويه رجيم حتى في رمضان اشرب عصير من غير سكر مااكل غير تمره زفنجال قهوه وبعدين حبتين سمبوسه في الفرن اذا معجنات قطعه صغيره علبة زبادي وشوربة عدس إو دجاج جاهزه واروح امشي في اي مكان وفي السحور خبز بر وجبن او مرتديلا واحيانا اروح دايت سنتر أخذ فطائر وساندوتشات من عنده واحرص على شرب المويه والشاهي الاخضر طبعا نحفت بس كل هذا راح الحين  
03-09-1434 هـ, 11:32 صباحاً
 


الساعة الآن 02:17 .