شكرا طعناتك كفايه عالتنبيه
والباقيات انتظر مشورتك ونصيحة وحده مجربه تفيدني بالتصريح شلون اجيبه تكفووووون
08-09-1434 هـ, 01:07 مساءً
 
مراعاة تناسب عدد المتدربات مع مساحة النادي 

بعض النوادي تقبل اعداد اكبر من طاقتها وهالشيء منفر للمتدربات
09-09-1434 هـ, 04:22 مساءً
 
تسلمين نجمة بلادي عالاقتراح
طيب بنات والباقيات انتظر مشاركاتكم ربي يسلمكم 
واللي عندها خبرة تفيدني
10-09-1434 هـ, 01:24 مساءً
 
ارفعو الموضوع ربي يرفع قدركم يمكن وحدة تشوفه تشور علي 
10-09-1434 هـ, 09:19 مساءً
 
اهلين حبيبتي
اممم اول شي كلنا ودنا نشترك بنادي ونستمر فيه لاكن بصراحه بعض النوادي ماتشجع للبرود اللي فيها يعني تدخلين تقولك يلا امشي ساعه ع السير وكذا وان انتظرنا القروب راح الوقت كل وحده تجي بوقت
الافضل تحديد موعد للحصة الوحده وع الجميع الالتزام ولو في سواق خاص بالنادي احسن واحسن عشان يجون مع بعض قسمي الوقت مره رياضه خفيفه مره ع الاجهزه مع الاشراف ع كل زبونه ماتنشغلي بوحده وتطنشي الثانيه بعد الاجهزه مثل ماقالت اختي لو في كرة سله او لعبة حماسيه او رقص اوشي يحسسك انو منتي فنادي حلـِۈۋ‏ۈۋ‏ الواحد لما يروح لنادي مايحس انه مجبور لا يروح وهو مبسوط المدربه احرص ع انها تكوون جيده ومن نوع اللي يحمس ويشجع وحبوبه في مدربات يكرهونك بالرياضه خليها تشوف رياضات جديده مسليه واتمنى انك تستفيدي من اللي قلته ومايكون طولت عليك والله يوفقك يارب
10-09-1434 هـ, 10:10 مساءً
 


الساعة الآن 09:20 .