للي تعرف نآدي رياضي بجدة للنساء

اهلين ياقلبي شوفي انصحك وبقوة بالنادي الي بمجمع خالد الطبي بجنب قاعة الربيع بنفس المجمع تدخلينه وتسالين عن مكان النادي قبل 3سنوات اختي كانت فيه وتشتركين فيه لمدة شهرين ب350 بس الحين مدري كيف اسعارهم
الشهر الثاني تعوضين فيه الايام الي غبتيها بالشهر الاول وكمان تعوضين الخميس والجمعه
بس من جد اختي نزل وزنها من 90 الى 65 على قولة اختي كانو يمغطون فيها تمغيط
يعني من جد روعه انصحك تروحين له :26:

رفع

انتي بأي منطقه


أنا نزلت اجازة شهرين اشتركت بنادي نمط الحياة
صرااااحه حلو
فيه مسبح مع مدربة
ثلاث مدربات آيروبكس
صاله للمشي
صالة للأجهزة الرياضيه مع مسؤله تعلمك كيف تستخدمي الأجهزة

غير ان عندهم صالون شغلهم يجنننن
ومساج وكاسات هواء
سويت عندهم جلسة مساج وكاسات هواء الي تشتغل فلبينيه
وشي اسمه أظن جي فايف مو متأكده بس هوا نظام تكسير الدهون


عنوانهم شارع فلسطين بجانب فندق رمادا

انصحك بنادي اسمو ladys gym بمجمع السامرية بحي النسيم

النادي فخم ونظيف .... الحلو عندهم انو عندهم حصة ايروبيك كل ساعة من 9 ص لل 9 مسا .... يعني اي وقت تيجي تحصلي حصة ومدربة .... انا شفت البرنامج تبعهم وعجبني كمان انو عندهم حصص رقص رياضي .....
في كمان ساونا وبخار ومساج وحمام مغربي ...ممم

في نادي اولمبيا في مستشفى سليمان فقيه ممتاز كمان