ماالحل مع الكرش؟ ادخلوا الله يسعدكم وساعدوني؟

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم
بنات وش السواة مع الكرشة اللي تخرب كلش
مهما لبست مايطلع حلو
أول أحط مشد عادي وينفع
لكن بعد ولادتي الأخيرة ماعاد ينفع
تنصحوني أدخل نادي؟ وهل بينفع؟
علما إن ماأبي أنحف. بس أبي هالكرشة تخف
أفيدوني من تجاربكم وتجارب غيركم
وإذا تعرفون نادي كويس شرق الرياض بالريان أو الروابي أو السلام وماجاورها
وشكرا جزيلا..
4
806

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بياض الثلج ...
بياض الثلج ...
نادي ما انصحك اببببدا صح بتنحفي و بيختفي بس والله مجرد ما تتركي الرياضه ترجع العن و العن
بس شوفي انا سمعت كثيرررررررر ان الزبادي افضل شي للكرش لأن اكثر مفعوله للبطن و الخصر و المنطقه ذي
صيري خليه و جبة عشاء
Art Qeen
Art Qeen
نادي ما انصحك اببببدا صح بتنحفي و بيختفي بس والله مجرد ما تتركي الرياضه ترجع العن و العن بس شوفي انا سمعت كثيرررررررر ان الزبادي افضل شي للكرش لأن اكثر مفعوله للبطن و الخصر و المنطقه ذي صيري خليه و جبة عشاء
نادي ما انصحك اببببدا صح بتنحفي و بيختفي بس والله مجرد ما تتركي الرياضه ترجع العن و العن بس شوفي...
أجل دام ابنحف هونت عن النادي
أنا بس أبي هالكرشة تروح
*لمسة حنان*
*لمسة حنان*
سوي رياضة البطن
أم الشيوخ2012
أم الشيوخ2012
انا مثلك
نحفت وباقي الكرش الي مشوهاتني وانا في الاصل فيني كرش وع الولاده عيالي الاثنين زادت غير انه والده بالقيصري
الحمدلله
وانا بديت برياضه الكرش فقط
واليوم لي 3 يوم رياضة الكرش
حابه تبدي معي
نعمل تحدي وسوي موضوع خاص بتحدي تنحيف الكرش