السلام عليكم

مرحبا أخواتي

ممكن أسألكم عن المايكرويف هل ينفع أحط فيه البروكلي مع قليل من الماء أو ما ينفع ؟

قالوا لي ممكن ينفجر المايكرويف و خفت زياده

لأن قريت عن فوائد البروكلي يتاكل مطبوخ في البخار و ما أدري كيف أعمله

شوفي في قوقل طريقة الطبخ بالبخار
انا اذا طبخت الخضار بالبخار احط موية بقدر واحط الصفاية فوقه وفيها الخضار واغطيه

اما عن الميكرويف ينفجر اذا حطيتي موية
خصوصا اذا كانت الموية كثيرة، وطولتي مشغلته
تخفيض على آخر قطع البلايز الماركات
مقاسات متعددة S M L XL


http://forum.hawaaworld.com/ec_showp...0#post84007038

اتوقع طعمه ماراح يكون نفس اللي على النار

حطي مويه حاره في قدر وحطي فوقها صفايه وعليها البروكلي وغطيها بغطا القدر او قصدير

بيطلع مرررره لذيييذ
.✿..✿..✿.
يَا سَمِيعَ الدَّعَوَاتِ ، يَا مُقِيلَ العَثَرَاتِ ، يَاقَاضِيَ الحَاجَاتِ ، يَا كَاشِفَ الكَرُبَاتِ ، يَا رَفِيعَ الدَّرَجَاتِ ، وَيَا غَافِرَ الزَّلاَّتِ ،
اغْفِرْ لِلْمُسْلِمِينَ وَالمُسْلِمَاتِ ، وَالمُؤْمِنِينَ وَالمُؤْمِنَاتِ ، الأحْيَاءِ مِنْهُم وَالأمْوَاتِ ، إِنَّكَ سَمِيعٌ قَرِيبٌ مُجِيبُ الدَّعَوَاتِ .
اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد..
اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على آبرآهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد..


البروكلي ينأكل ني مع السلطه وعلى البخار طريقتي اجيب قدر واضع الخضار في شبك واغطيها عشر دقايق وبعدين اضيف البروكلي خمس دقايق او اقل بس يصير لونه اخضر وقاسي مو حلو اذا طول وصار لين


الساعة الآن 06:43 .