حبيبتي انا دايما اطبخه بالميكروويف

جربي طريقتي

لي سنين اسويها لدرجة استغرب شلون كنت عايشه بدون ميكروويف

هي تصلح لكل الخضار مثل البطاطا والجزر والكوسا

انا ادمنت هالطريقه خاصه للرجيم

طريقتي انك تضعين البروكلي في قالب زجاج بايركس له غطاء زجاج وتغطينه بغطاء القالب نفسه

وبدون نقطة ماء

وتشغلين عليه الميكروويف لمدة 3 دقايق او اكثر حسب كمية البروكلي

كل مازادت كميته كل ما احتاج وقت اكثر وبس

واللي يقولون ينفجر الميكرووف مع الماء ترا غلطانين وعن تجربه

انا اسلق اللحم فيه بس بشرط يكون القالب زجاج وغزير بشرط ماتغطينه لان فيه ماء ..

جربوا وادعوا لي
11-10-1434 هـ, 02:04 مساءً
 
تسلموا صبايا ما تقصروا
22-10-1434 هـ, 08:56 مساءً
 


الساعة الآن 12:01 .