شوفي ياعسل افضل شي التخفيف وتلتزمين بالأكل الصحي ،، انا جربت رجيم اسامة حمدي وماقدرت اكمل الا اسبوعين ضاق صدري منه ،،
، والرياضة يا مشي يا اوربتراك او جيليان اختاري اللي يعجبك ،، في البداية راح يكون صعب لكن مع الأيام راح يكون نمط حياة لك وخليك إيجابية شوفي كيف راح تتغير مقاساتك ويحلى اللبس عليك ،، وحاولي تشتركين في قروب هنا مع البنات او في تويتر ،، بالتوفيق ياعسل
شوفي ياعسل افضل شي التخفيف وتلتزمين بالأكل الصحي ،، انا جربت رجيم اسامة حمدي وماقدرت اكمل الا...
، والرياضة يا مشي يا اوربتراك او جيليان اختاري اللي يعجبك ،، في البداية راح يكون صعب لكن مع الأيام راح يكون نمط حياة لك وخليك إيجابية شوفي كيف راح تتغير مقاساتك ويحلى اللبس عليك ،، وحاولي تشتركين في قروب هنا مع البنات او في تويتر ،، بالتوفيق ياعسل