كوبونات الراقية تسجيل الدخول

أسرار السحاب
أسرار السحاب •
أسرار السحاب أسرار السحاب :
صبااااااااااااح الخيريابنات الحمدلله خلصت يومي مع التخفيف على خير;) وان شاءالله من الان ببدأ في مشواري الجميل مع الدايت انااشتريت أغراض الرجيم بس للاسف ماجبت الموز واللبنه بس مومشكله لان عندنا بالثلاجه تفاح وبرتقال وجبنه فيتاقليلةالدسم باكل منهم اليوم الثلاثاء ومن بكره الاربعاء ان شاءالله بجيب الموزواللبنه:biggrinlo انتظروني يابنات يوميا بكتبلكم وش صار معي وبالتفصيل الممل ههههههه;)ناويه اطفشكم مني:024::024: اتمنى لوفيه بنت تنضم ليه وتتحداني ويكون وزنهامثل وزني يعني فوق الميه :biggrinloونصيرباخركل اسبوع نشوف من فينا اللي حققت نسبةنزول اكثر انا ابي اتحمس واستمرعلى طول بالدايت عشان كدا نفسي ااعمل تحدي;)
صبااااااااااااح الخيريابنات الحمدلله خلصت يومي مع التخفيف على خير;) وان شاءالله من الان...
صباحكم ورد ونرجس يابنات:tongue1:

اليوم طبعا بدايتي مع الدايت صحيت من كم ساعه ورحت جهزت فطوري

وقبل ماافطر طلعت على الميزان

ولقيت وزني 120،5 كيلو جرام :icon29::icon29:كللللللووووووششش هههههههه هدي الاوزان ولابلاش

المهم يابنات اني قست وزني وسجلته عندي بدفتر وبعدين اكلت وجبة الفطور طبعا قياس الوزن عندي بيكون

كل يوم ثلاثاء :icon30:

ان شاءالله لي رجعه بعد وجبة الغداء

بنات ليه مافي احد يبي يدخل معي في تحدي والله الرجيم سهل ومريح وبنفس الوقت فعال ;)
ساره....
ساره.... •
بتوفيق يااااااااااااااااااااااا رب
أسرار السحاب
أسرار السحاب •
ساره.... ساره.... :
بتوفيق يااااااااااااااااااااااا رب
بتوفيق يااااااااااااااااااااااا رب
وياك حبيبتي ..تسلمين
أسرار السحاب
أسرار السحاب •
ساره.... ساره.... :
بتوفيق يااااااااااااااااااااااا رب
بتوفيق يااااااااااااااااااااااا رب
مساكم الله بالخيريابنات

رجعتلكم بعد ماخلصت وجبةالغداء
الحمدلله عدت على خيروبدون اي تخبيص

ادعولي استمربحماس على طوووووول
ساره....
ساره.... •
بالتوووووووووووووووفيق عفيااا عليك ...
يعجبني قوة الارااااده والحماااااس ...
ماشاء الله عليك..