السلام عليكم


حوائيات حبيت افيدكم لي افطار صحي للاولاد 
اولا بسم الله 
كوب عسل نحل وكوب بدور الكتان 
تحمسي بدور الكتان وتطحن في المطحنه وتخلط جيدا مع العسل وتحفظ. 




ثم ناخد اللوز والجوز والبندق كوب لكل منهم نطحنه ونضيف عليهم كوب عسل ونصف كوب صنوبر يخلط ويسكب في حافظه 

في الصباح يؤخد ملعقة من كل منهم مع كوب حليب او لبن او زبادي 
اشهد انه افيد من الخرابيط من بريوش وكورن فلكس الخخخخخخخخخخ
15-01-1435 هـ, 12:40 صباحاً
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
هههه ياحبيلك ياام ساره ياليتهم على كيفنا كان خلينا كل اكلهم صحي مو بس الفطور خخخ...مثلا عندك ولدي مايطييييييق العسل سبحان الله من طلع على هالدنيا ولايحب ريحته مع اني احاول ارغبه فيه بكل الطرق واسوي له خدع يعني احطه مع زبدة الفول السوداني والا احلى فيه حليب الكورن فليكس ومايدري هععع....الله يحفظهم ويخليهم لنا
15-01-1435 هـ, 03:57 صباحاً
 
؛
يعطيك العافية عسوله

15-01-1435 هـ, 08:47 صباحاً
 
الله يعطيك العافية
15-01-1435 هـ, 01:21 مساءً
 
الله يعطيكي العافية
15-01-1435 هـ, 04:12 مساءً
 


الساعة الآن 07:35 .