الله يعطيك العافية...فعلا افطار صحي...بس لو نحذف بذر الكتان....لان مو الكل يناسبة....انا لمى استخدمت بذر الكتان كمية قليلة وفترة بسيطة جاني ضعف تبويض وتخربطت الدورة...وبحثت بالنت ولقيت انها تسبب ضعف تبويض...
16-01-1435 هـ, 01:34 صباحاً
 
السلام عليكم
شكرا علي مروركم اخواتي بالنسبة لي  للاخت بلوزة ممكن تستبدلين بدر الكتان   
بالحبة السوداء وصحة وعافية للجميع 
16-01-1435 هـ, 01:24 مساءً
 
أحلى فطور صحي بالنسبة لي هو أي فاكهة (موز ,كيوي .خوخ) مع قطعة خبز و شاهي أحمر ..

لذييييذ جدا و صحي ..
18-01-1435 هـ, 04:04 مساءً
 


الساعة الآن 06:02 .