حبيبتي بنسبه لرياضه الحبل انا احكيلك وعن تجربه رائعه رائعه جدا تنحف كل الجسم وتشدو وتحرق سعرات عاليه
انا جربتها ومع تخفيف ونزلت كتير واكيد اد رحتي على اخصائيه ولتزمتي برياضه ودايت مليون بلميه راح تنحفي
والله يرزقك رشاقه