هل انتم مثلي ساعدوني

خواتي انا الحين متزوجه وحامل واحس فيني شي مو طبيعي طريقه تفكيري مو طبيعيه احس اني احمل نفسي فوق طاقتي دايما احاسب نفسي على الصغيره والكبيره حتقولولي طيب تمام اني احاسب نفسي بس مو اقسى عليها انا هذي الحاله فيني قبل الحمل بس احس مع الحمل زادت مثلا انا الحين تعبانه مابغا اطبخ علطول يدور في بالي قومي شدي على نفسك ومثال ثاني ابغا انقل من بيتي لانه مرره ماني مرتاحه فيه لانه قديم ووسخ علطول يدور بيني وبين نفسي احمدي ربك ورضي غيرك ماهو لاقي بيت ومثلا ابغا اشتري لبنتي ملابس وابغا ادلع نفسي علطول يدور في بالي لاسمح الله زوجي عطل عن شغله وسرت فقيره واتذكر المساكين وهذا الشي والله مره متعب نفسيتي جدا علطول تفكيري سلبي تعبت من نفسي نفسي اتفائل بالحياه يعني بالمختصر انغص على نفسي مثلا زوجي متضايق ومو مني يكون مع ضغط الشغل على طول احاسب نفسي وان انا سبب ضغطه وانا ماني عارفه اخرجه من الي فيه والله تعبت من تفكير السلبي وابغا انفس عند امي واقول بيني وبين نفسي اذا زوجي لعب من وراي بكون انا السبب معن ضرفي الي يجبر ان انفس عند اهلي معنو نفاسي الثاني ودايم اضغط على نفسي والوم نفسي والله وفي اشياء تنغص حياتي بتفكيري السلبي نفسي تفيدوني تعبت من تفكيري