بسم الله الرحمن الرحيم ...........
بدخل بالموضوع علطول....انا بكرية ولاسباب ولدت بعملية قيصرية من فترة
والحمدلله صح اتالمت وكذا بس مالنا غير الصبر
...المهم احس انه بعد العملية
للحين عندي كرشة بسيطة :crap:
اخاف تكبر مع الوقت...لاني سمعت ناس يقولون كرشه العملية ماتروووووووووح:confused-
......................فانا خايفة مرة من هالشيء مع اني اعرف بنات ولدو بعملية وماشالله تبارك الله رشيقات..
......................
سؤالي لكم مين ولدت قيصري ونحفت يعني الكرشة راحت..
وكيف اتغلبتي على بعض علامات الحمل بالبطن كيف راحت ايش الطريقة بلييييييييز:icon33:
لاتبخلون بردودكم الله يسعدكم اي معلومة تفيدني مرة .؟؟؟؟؟؟؟
جزاكم الله خير
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام كند
•
نفس المشكله عندي ياريت البنات يفيدونا
yosra00
•
سبب الكرش الخبز، واي شي فيه قمح، والسكر والزيوت المصنعه. ازا تركتيهم اضمنلك مو بس الكرش يروح، كل الوزن الزايد كمان.
انا سويت تلات قيصريات في فتره تلات سنين. والحمدلله، لو تشوفي صوري حاليا ما تصدقي. انحف من لما كنت عروس، والبطن ممسوح.
والصيام بساعد كمان لو يوم بالاسبوع. وصيام بالعكس مع شرب المي. يعني تبتدي اول وجبة الظهر واخر وجبه قبل الساعه سبعة المسا، وباقي الوقت من الليل لتاني يوم ولا شي غير المي. يعني صيام 16 ساعة تقريبا. ولما تاكلي خضار وقطعه لحم مع صحن رز. وقولي وداعا للبيتزا والمعكرونات والحلويات والوجبات السريعه.
طبعا ازا انتي هلا بترضعي حرام تسوي شي لحتى تخلصي رياضه، لان بتخافي تضري البيبي، لاني اعرف وحده كانت تسوي رجيم وترضع والبنت صابها كساح. فحرام رجيم مع الرضاعه.
انا سويت تلات قيصريات في فتره تلات سنين. والحمدلله، لو تشوفي صوري حاليا ما تصدقي. انحف من لما كنت عروس، والبطن ممسوح.
والصيام بساعد كمان لو يوم بالاسبوع. وصيام بالعكس مع شرب المي. يعني تبتدي اول وجبة الظهر واخر وجبه قبل الساعه سبعة المسا، وباقي الوقت من الليل لتاني يوم ولا شي غير المي. يعني صيام 16 ساعة تقريبا. ولما تاكلي خضار وقطعه لحم مع صحن رز. وقولي وداعا للبيتزا والمعكرونات والحلويات والوجبات السريعه.
طبعا ازا انتي هلا بترضعي حرام تسوي شي لحتى تخلصي رياضه، لان بتخافي تضري البيبي، لاني اعرف وحده كانت تسوي رجيم وترضع والبنت صابها كساح. فحرام رجيم مع الرضاعه.
yosra00
•
yosra00 :
سبب الكرش الخبز، واي شي فيه قمح، والسكر والزيوت المصنعه. ازا تركتيهم اضمنلك مو بس الكرش يروح، كل الوزن الزايد كمان. انا سويت تلات قيصريات في فتره تلات سنين. والحمدلله، لو تشوفي صوري حاليا ما تصدقي. انحف من لما كنت عروس، والبطن ممسوح. والصيام بساعد كمان لو يوم بالاسبوع. وصيام بالعكس مع شرب المي. يعني تبتدي اول وجبة الظهر واخر وجبه قبل الساعه سبعة المسا، وباقي الوقت من الليل لتاني يوم ولا شي غير المي. يعني صيام 16 ساعة تقريبا. ولما تاكلي خضار وقطعه لحم مع صحن رز. وقولي وداعا للبيتزا والمعكرونات والحلويات والوجبات السريعه. طبعا ازا انتي هلا بترضعي حرام تسوي شي لحتى تخلصي رياضه، لان بتخافي تضري البيبي، لاني اعرف وحده كانت تسوي رجيم وترضع والبنت صابها كساح. فحرام رجيم مع الرضاعه.سبب الكرش الخبز، واي شي فيه قمح، والسكر والزيوت المصنعه. ازا تركتيهم اضمنلك مو بس الكرش يروح،...
قصدي لحتى تخلصي رضاعه. ..
yosra00 :
قصدي لحتى تخلصي رضاعه. ..قصدي لحتى تخلصي رضاعه. ..
الكرش بعد العمليه يطول شوي بس يروح مع الرجيم والرياضه
اشوف حولي بنات نحاف ويولدون طبيعي بس لهم كرش مرا واضح وهي نحيفه تلبس فضفاض عشان كرشها مع انه اول بيبي
كل شي بالرجيم والرياضه يروح
اتركي النشويات وكثري سلطات وخضار
وسوي رياضات البطن واكيد بيروح بسرعه
اشوف حولي بنات نحاف ويولدون طبيعي بس لهم كرش مرا واضح وهي نحيفه تلبس فضفاض عشان كرشها مع انه اول بيبي
كل شي بالرجيم والرياضه يروح
اتركي النشويات وكثري سلطات وخضار
وسوي رياضات البطن واكيد بيروح بسرعه
الصفحة الأخيرة