خففي الهم وفكري بنفسك بطلعتك وببشرتك وبجمالك انتي ولاتقارني نفسك بأحد
ح تتعبي لو تقارني بينها وبينك وتأكدي إن كل وحده لها مميزات وفيها عيوب
ماحد من البشر كامل
كل ما كانت ثقتك بنفسك كبيرة يتأثر بها اللي حولك يعني لو شفتي نفسك مو حلوة اللي حولك يشوفونك كذا ولو ثقتك عاليه وراضيه عن نفسك صدقيني مايلاحظون شي عليك
المهم يمكن اللي جاك من التفكير والهم والمقارنة اتركي هذه الامور واستمتعي بأيامك واهتمي بنفسك وبالخلطات وكذا
ولاتنسي أذكار الصباح والمساء وربي يوفقك

انا زيك اول ماملكت شعري بدأ يتساقط وبشرتي طلع فيها حب شباب
اخذت فتره تعبانه مو عارفه ايش فيني من هالحبوب وليش شكلي تغير
بس بعدين عرفت انا كنت افكر واحس إني مهمومه ونفسيتي زفت حتى زوجي ماعطيه وجهه
بس بعدين صحيت على نفسي حسيت اني غبيه ليش التفكير وليش معذبه نفسي ..طبعا انا كنت افكر كيف راح اكمل دراستي كيف اتحمل مسؤوليه
بس بعدين اتغيرت كليا صرت اطنش واهتم بزوجي ولما اكلمه اكون مبسوطه ومو شايله هم والله من جد الراحة نفسيه تبان عليك على طول
خف حب الشباب الحمدلله وتغير شكلي للاحسن
بلاش تفكير وخليك إيجابيه