النخخخخاله ... وفوائدهاااا

الصحة واللياقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :icon35:


نخالة القمح وفوائدها الصحية للجسم


نخالة القمح تمثل القشرة الخارجيه للقمح والتي عادة لا نلقى لها أي اهتماام ولا عنايه وفي الحقيقه هي تمثل قيمة صحيه عاليه ولها دور فاعل في علاج بعض الامرااض..


1/ مفيدة في تنظيم حركة القولون والحد من اعراض ومشاكل القولون العصبي الذي يشكو منه عدد ليس بقليل من المتبعين للرجيم ولذا ينصح من يشتكون من القولون بتناولها مع الزبادي ^ انا اكلها كذا واشرب موية
2/امتصاص الدهون الضارة وتمنع ارتفاع الكولسترول الضار في الدم
3/مفيدة لمرضى البواسير فهي تسهل عملية الإخراج
4/تقلل فرصة تكون حصيات المرارة



ويمكن تناولها تدريجي^ا اهم شي بدون افرراااط ^ويمكن تناولها مع الزبادي ولا مع الشربه ولا مع السلطة ثلاث مرات في اليوم بس ..


وتأكد علماء التغذيه ان النخاله تقوي الاعصاب والدماغ وأجهزة التناسل والدم والعظام والاسنان والشعر وتعدل وظيفة الغدة الدرقيه وتنشط العصارات الهضميه وتحفظ الجسم من عدة امراض وتعطي حيويه ونشاط


المهم انا صرت استخدمها ولاحظت بشرتي تحسنت كثير ووزني نقص وانا استخدمها ف الصباح وبعد المغرب وقبل ما انام والحمدلله نفعتني وحبيت انقلكم فوائدها ان شاء الله تستفيدون وسلامتكم:icon35:
30
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أبرار وأنوس
أبرار وأنوس
شكرا علي المعلومات
الحياه حلوووه ...
شكرا علي المعلومات
شكرا علي المعلومات
العفووو ..
-روووووزي-
-روووووزي-
رووووعه النخاله كلها الياف وتفيد في علاج الامساك

ثاااانكس
الحياه حلوووه ...
رووووعه النخاله كلها الياف وتفيد في علاج الامساك ثاااانكس
رووووعه النخاله كلها الياف وتفيد في علاج الامساك ثاااانكس
ايوة وكمان فوائد كثير ماذكرتهآ فووق ..
ولكم
الفراشه المبخوته
الله يعطيك العافية