^^بنت الكويت^^ :

المجموعة الثالثة رقم المتسابقة:3 الإسم:أم طلال و لين الطول:166 الوزن بعد الاسبوع الأول: 81.5 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 81 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم من عنداخصائية التغذيه هل مارستي الرياضة؟ رياضه للبطن هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الشاي الاخضر مع الليمون الجنزبيل مع الليمون هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ حبوب لسد الشهيه ويت كنترول أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟ الاسبوع ما تقيدت بالرجيم ابدا ابدا بس ان شاء الله من يوم الاحد راح امسك الرجيم بشكل افضل رقم المتسابقة:6 الإسم:jolie_q8 الطول:164 الوزن قبل المسابقة:84 كيلو الوزن بعد الإسبوع الأول:82.7 كيلو الوزن بعد الاسبوع الثاني: 83 كيلو نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ما قدرت اسوي رجيم ..للاسف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها - زهورات زين الاتات واشرب شاي اخضر ونعناع وينسون هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ -لا أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟ -ما التزمت بالرجيم .. واكلت كل الحلويات اللي بالدنيا * رقم المتسابقــة: 8 * الاسم: ياسمينة دمشقية * الطول: 166 * الوزن قبل المسابقة: 88 * الوزن بعد الاسبوع الاول: 89 * الوزن بعد الاسبوع الثاني: 89 * نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة محاولات تفشل في اخر النهار بسبب الدوخة والشراهة * هل مارستي الرياضة؟ رقص عشر دقائق مرتين في الاسبوع * هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها بابونج + مرامية + اكليل الجبل + شاي أخضر وبقدونس وزنجبيل * هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا.. أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟ لازلت احاول ولن اياس باذن الله رقم المتسابقــة: 10 * الاسم: صــدق النــوايا * الطول: 174 * الوزن قبل المسابقة: 87 * الوزن بعد الاسبوع الاول: 84 * الوزن بعد الاسبوع الثاني: 82.5 * نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة صيام + رجيم الدكتور يوسف خضر * هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم.. مشي من 45 دقيقة الى ساعة وثلث.. + تمارين خصر.. * هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها بابونج + مرامية + اكليل الجبل + شاي أخضر * هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا.. أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟ نزلت كيلو ونص والحمدلله افضل من لا شيء.. وان شاء الله اكمل على رجيم يوسف الخضر واتبعه بحذافيره واسوي تمارين اكثر.. رقم المتسابقة:11 العاش... الطول 161 الوزن بعد الاسبوع الاول 80كيلو الوزن بعد الاسبوع :الثاني79.6 كيلوا الرجيم المتبع رجيم تخفيف اكل هل مارستي الرياضه ؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها اشرب الشاي الاخضر والمرامية . هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع الثاني : صراحة خبصت هالاسبوع والحمدالله علي كل حال.. رقم المتسابقة:12 الإسم:لازورد الطول: 168 الوزن قبل المسابقة:85 كيلو الوزن بعد الإسبوع الأول: 84 كيلو الوزن بعد الاسبوع الثاني: 82.800 كيلو نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة تخفيف + صيام هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أحيانا ريداكتيل أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟ -الله سهله الحمدلله رقم المتسابقة : 13 الاسم ام محمد الخلطات الطول 155 الوزن قبل المسابقه:87و700 غرام الوزن بعد الاسبوع الاول 85 كيلو الوزن بعد الاسبوع :الثاني 84 كيلوا الرجيم المتبع رجيم بنت الكويت كل 10 حرق الدهون بالدهون هل مارستي الرياضه ؟ نعم اسوي سيكل + رياضة البطن والعصا مرات امشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها اشرب الشاي الاخضر . يانسون .مثيبه . وسنوت هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع الثاني : الحمدالله نزلت كيلوا احسن من لاشي رقم المتسابقة :14 الاسم 3ysha الطول 169 الوزن قبل المسابقه:85 الوزن بعد الاسبوع الاول 83.5 الوزن بعد الاسبوع :الثاني 83 الرجيم المتبع رجيم تخفيف اكل هل مارستي الرياضه ؟ no هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها no. هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ no أي ملاحظات على الإسبوع الثاني : I'm on my period رقم المتسابقة: 16 الإسم: أم خالد الطول: 163 الوزن قبل المسابقه: 89 الوزن بعد الاسبوع الأول: 88 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 86,600 جرام نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم الدكتور يوسف خضر هل مارستي الرياضة؟ ايروبيكس يوميا تقريبا ماعدا الجمعة هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضر أحيانا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ زينيكال أحيانا عند اللزوم مع انه ماله فايده أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟ يوم واحد فقط يمكن ما ألتزمت فيه بس كأنه أثر وايد على النزول فما نزلت الا كيلو وشويات كان ودي أنزل 3 كيلو رقم المتسابقة:17 الاسم الصباح والمساء الطول:163 الوزن قبل المسابقه:78 الوزن بعد الاسبوع الاول:76 الوزن بعد الاسبوع الثاني:78 الرجيم الذي اتبعته:تخفيف الاكل لكن الاسبوع هذا كله عزائم وطلعات فما انتظمت هل مارستي الرياضه:لم امارس اي رياضه هل استخدمتي اعشاب :كلا هل استخدمت اي ادويه :لا اي ملاحظات على الاسبوع الثاني:احاول انظم اكلي وامارس رياضه رقم المتسابقة :19 الاسم فن الحفله الطول:157 الوزن قبل المسابقه:82 الوزن بعد الاسبوع الاول 80,6 كيلو الوزن بعد الاسبوع :الثاني 78,6 كيلوا الرجيم المتبع رجيم حميه من اخصائي هل مارستي الرياضه ؟ نعم عملت رياضه مرتين خفيفه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها اشرب الشاي شاي اوراق التوت. هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ حبوب اوراق التوت أي ملاحظات على الإسبوع الثاني : الطبيب قال لي لازم تسوين كل يوم مو اقل من 40 دقيقه ولا سمعت الكلام وهذا النزول بطي جدا فا بحاول اشد على نفسي والله يعين.... رقم المتسابقة : 23 الاسم:ام نوف الطول:166 الوزن قبل المسابقه:87 الوزن بعد الاسبوع الاول 86 الوزن بعد الاسبوع الثاني:86 الرجيم المتبع رجيم: تخفيف هل مارستي الرياضه ؟ نعم هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع الثاني :لا رقم المتسابقة : 27 الاسم :hatooof الطول:168 الوزن قبل:82 الوزن بعد:81 نوع الريجيم::لا يوجد نوع الرياضه:" لا يوجد رقم المتسابقة:32 الإسم:نوره الرايقه الطول:163 الوزن بعد الاسبوع الأول: 83 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 82,5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ التخفيف هل مارستي الرياضة؟ المشي ساعه يوميا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟ الحمد لله على كل حال رقم المتسابقة:33 الإسم:الدبا الرشيقه الطول:157 الوزن بعد الإسبوع الأول: 86 الوزن بعد الاسبوع الثاني: 85 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشيت يومين بس هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي اخضر ومراميه وبابونج وقرفه هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟ اول يومين مشيت على ريجيم تبع رزان والباقي تخبيص كان ودي اكمل بس ضيقة الصدر تخليني مااشتهي اكل شي رقم المتسابقة : 34 الاسم نور×نور الطول 156 الوزن قبل المسابقه:87و500 غرام الوزن بعد الاسبوع الاول 82 كيلو الوزن بعد الاسبوع :الثاني 81 كيلوا الرجيم المتبع رجيم تخفيف اكل هل مارستي الرياضه ؟ نعم عملت رياضه مرتين بالاسبوع لكن خفيفه لمدة ربع ساعه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها اشرب الشاي الاخضر . هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع الثاني : عرفت السبب ليه ما نزلت هالاسبوع بسبب الدوره نزلت علي يوم الاربعاء وهذا الي خلى الوزن يثبت نوعا ما الحمدالله نزلت كيلوا احسن من لاشي وانشاء الله الاسبوع هذا احسن رقم المتسابقة:36 الإسم:Ms_Razan الطول:161.7 الوزن قبل المسابقه: 83 الوزن بعد الاسبوع الأول: 80.5 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 79.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم الدكتور يوسف خضر هل مارستي الرياضة؟ المفروض بس ما التزمت هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟ كنت ناويه اتقيد لكن ماتقيدت .. صحيح اني ما خبصت .. لكن بالاساس ماكليت كل شي في الرجيم و هذا يأثر في الحرق .. اتمنى ان تكون نفسيتي احسن على الاسبوع الياي و اقدر اكل كل شي بالرجيم بدون ما احذف شي..

المجموعة الثالثة رقم المتسابقة:3 الإسم:أم طلال و لين الطول:166 الوزن بعد الاسبوع الأول:...