السلام عليكم
احب انقل لكم معلومات يمكن الكثير يعرفها
واتمنى اللي تعرفها لاول مره تستفيد منها
طبية قام بها الباحثون بالمركز القومي للبحوث بالقاهرة، أن عصير الليمون أو قطرات منه، تضاف إلى كأس من الماء يشربها الشخص يوميا، خاصة أثناء الرحلات الطويلة تساعد على منع تكون الجلطات بالأوعية الدموية.
وأرجع الباحثون ذلك إلى أن الدم يجرى في الشرايين بسرعة أعلى بعد تناول عصير الليمون، موضحة أن الماء يعالج أمراض السعال وضغط الدم وفقر الدم وآلام المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة والتهاب غشاء المعدة والحموضة.
وأفادت الأبحاث أن عملية العلاج المثلى تعتمد على تناول 4 أكواب من الماء يوميا بعد الاستيقاظ مباشرة على معدة فارغة مع عدم تناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة على شرب الماء ثم يتم تناول الإفطار والتوقف بعد ذلك عن تناول أي شيء قبل ساعتين تاليتين لوجبات الإفطار والغداء والعشاء وذلك لضمان فاعلية هذه الطريقة
شوربة العدس تطرد السرطان
كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول شوربة العدس يقي من الأورام السرطانية .
وأوضحت الدراسة أن أحد مكونات العدس وهو الينوسيتول بينتا كيفوسفات يعتبر مضادا لنمو الأورام في جسم الانسان.
ونصحت الدراسة وفق ما نشر بالقاهرة اليوم بتناول شوربة العدس مع الكركم حيث أن تناولهما معا يفيد في زيادة المواد المضادة للسرطان
التمر يقاوم السموم فى الجسم
أوصت دراسة علمية قام بها مركز الدراسات والبحوث البيئية بجامعة أسيوط – 450كيلو متر جنوب القاهرة - بضرورة تناول 10 تمرات فأكثر لأنها تقوى جهاز المناعة وتحارب الأورام والأمراض المزمنة وتؤخر الشيخوخة وتقاوم السموم فى الجسم وتحمى من مرض السرطان وتمد الجسم بكل مايحتاجه من الطاقه.
وقال نائب رئيس الجامعة لشئون البيئة والمشرف على المركز الدكتور محمد عبد السلام عاشور فى تصريحات صحفية أمس : أن الدراسة أوضحت بأن تناول 10 تمرات يوميا تمد جسم الانسان بـ 10 % مما يحتاج اليه من فيتامين النياسين الذى يقيه من مشاكل هضمية وعصبية وجلدية وتمده أيضا ب5% من فيتامين ب1 وب2 اللذان يحميان من ضعف الشهية واضطراب عمليات الهضم والتأثير على سلامة الأعصاب بالاضافة الى فيتامينات الحديد بنسبة 35 مللجرام 4% فوسفور و30 مللجرام كالسيوم و60 جراما من السكريات و2 جرام من البروتين و500 مللجرام من البوتاسيوم.
وأضاف أن التمر يخلو تماما من الكوليسترول ويحتوى على آثار قليلة من الدهن ومن الصوديوم ويخلص الجسم من الفضلات السامة الناتجة عن التمثيل الغذائى بالاضافة الى ان التمر يحتوى على 11 معدنا من المعادن الهامه مثل الكالسيوم والحديد والماغنسيوم والمنجنيز والصوديوم والزنك والسلينيوم والفوسفور والكبريت وهرمون الانسولين والهيبارين المانعة للتجلط والفيتامينات المضادة لأكسدة.
الماء والليمون يحاربان الجلطة
أثبتت دراسات قام بها باحثون بالمركز القومي للبحوث بالقاهرة أن عصير الليمون أو قطرات منه تضاف مع كأس من الماء يشربها الشخص يوميا خاصة أثناء الرحلات الطويلة يساعد على منع تكون الجلطات بالأوعية الدموية .
وأرجع الباحثون ذلك إلى أن الدم يجرى في الشرايين بسرعة أعلى بعد تناول عصير الليمون موضحة أن الماء يعالج أمراض السعال وضغط الدم وفقر الدم وآلام المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة والتهاب غشاء المعدة والحموضة.
وأفادت الأبحاث أن عملية العلاج المثلى تعتمد على تناول 4 أكواب من الماء يوميا بعد الاستيقاظ مباشرة على معدة فارغة مع عدم تناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضى 45 دقيقة على شرب الماء ثم يتم تناول الإفطار والتوقف بعد ذلك عن تناول أي شئ قبل ساعتين تاليتين لوجبات الإفطار والغداء والعشاء وذلك لضمان فاعلية هذه الطريقة.
اهم شئ الفاائده ولا الردود ترا عاادي<<< مو مستعجله