Analysis Services
  • «
  • 1
  • 2
  • >
  • »
[/left][/center][/center]بسم الله الرحمن الرحيم
مساء الخير والمسرات على أعضاء منتدانا الجميل وددت ان اطرح فكرة مبسطة حول تحسين طريقة الاكل والتركيز على الاكل الصحي فقط ..... طبعا لمن اقول صحي اقصد الخالي من السكريات الغير طبيعية والخالي من الدهون والزيوت المضرة بالجسم والمواد الكيميائية الموجودة في بعض الاطعمة المستوردة وبعض البهارات والصوص ذات المصدر الغير معرووف
فأردت ان يكون هذا الموضوع خاص بطرح اي اكله مفيدة وصحية بشرط تكون خالية من المواد المذكورة ززالاكل الصحي غير انه يفيد جسمك من الداخل الا انه بيظهر نتائجة من الخارج في الشعر الصحي والبشرة النضرة ولاننسى ان فيتامين الحديد (الهيموجلوبين الا هو الدم مهمة جدا جدا جدا ولو حصل نقص او خلل فيها راح يأثر على النفسية ويكسب الجسم خمول وكسل مفاجئ وعدم تركيز ولو وجدنا الحل راح نجد ان السبانخ تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد فليش مايكون بدل مانسوي فطائر بالهوت دوق مثلا تحولينها لفطائر بالسبانخ كذا افضل واصح يالله انا راح انتظر جديدكم من الاكلات الصحية واللي عندها طريقة لاي اكله صحية ياليت تشرفنا فيها
الصور المرفقة
اضغط على الصورة لعرض أكبر

الاســـم:	صورة.jpg‏
المشاهدات:	112
الحجـــم:	25.3 كيلوبايت
الرقم:	499739
29-06-1435 هـ, 08:45 مساءً
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
فكرة جدددددددا رائعة
طلبت مساعدة من الاخوات قبل كم ساعة في اكلات مفيده بدون خبز ولا رز ولا مكرونة
تقريبا نفس الموضوع
انتظر الردود
01-07-1435 هـ, 03:14 صباحاً
 
up
01-07-1435 هـ, 03:39 صباحاً
 
رفع
01-07-1435 هـ, 08:02 صباحاً
 
بنات سجلوني معاكم وزني في بدايه 58 الحين 55 وطولي 150 ابغ انحف للاربعين
01-07-1435 هـ, 08:15 صباحاً
 


الساعة الآن 07:53 .

تنبيه: كل ما يطرح من مشاركات في موقع عالم حواء يمثل رأي كاتبه فقط ولا يمثل رأي إدارة الموقع.
© 1998-2017 Hawaa Forum, Co.‏