بنت سوريه :

هلا وغلا الصبح بفيق وشرب 4كاسات مي وبعدها بساوي فطور هلأ ازا بدك تروحي الكرش بدك تستغني عن. الخبز واذا بدك تمشي مع رجيم تصغير المعدة شو حاطه ع سفرة الفطور كلي بس عدي وانتي تاكلي سبع لقمات وشربي شاي مع الاكل بس لا تكتري سبعه بس وقت الغدا كمان نفس الشي كلي الي تشتهي ولا تحرمي حالك بس سبع لقم وتعشي كمان سبع لقم شو ماكان العشا واذا حسيتي حالك جووووعانه شربي مي جيبي علبة ببسي ام لترين ونص وعبيها مي بس ماتكون كتير باردة يعني شي ينشرب معك وعبيها مرتين يعني شربي 4لتور او5 واذا كتيث جعتي كلي خيارة او خس بس لا تكتري وبعد اسبوع تصيري انت اذا اكلتي اكتر من سبع لقم تحسي حالك متخومه وشبعانه ومو قدرانه تتحركي من الشبع لانه معدتك تصغر تتقلص وتصير متل معدة العصفور وحاولي تفرشي سنانك بعد كل وجبه عشان ماتاكلي ويارب تنحفي ويصير جسمك متل جسم هيفا وهبي

هلا وغلا الصبح بفيق وشرب 4كاسات مي وبعدها بساوي فطور هلأ ازا بدك تروحي الكرش بدك تستغني عن....