الممنوعات اثناء الحمل ..

1-ينصح الأطباء بالحذر من الأدوية، لكنهم يحذرون في الوقت نفسه من الهلع.
لأن الهلع فيما يخص تناول المرأة الحامل للدواء مسألة غير مجدية وينصح بالتعامل مع كل حالة على حدة، خاصة وأن عدم تناول الدواء في بعض الأحيان قد يكون له تأثيرات أخطر من تناوله سواء على الأم أم الجنين.
مثلا:اذا كانت المرأة الحامل مصابة ببعض الأمراض مثل السكر أو اضطرابات الغدة الدرقية أو أمراض الأمعاء المزمنة، فان “التخلي عن الدواء في بعض الحالات يتسبب في مخاطر أكبر بكثير من التي قد يتسبب فيها الدواء. إذا أصيبت المرأة بالهلع من فكرة تناول العقاقير الطبية، فإن هذا قد يؤدي إلى نقل المرض للجنين في الرحم”.
تتمثل الخطورة غالبا في تناول أدوية لفترة تزيد على يومين خلال فترة الحمل كما ينصح دكتور اون لاين بالتوقف عن تناول الأدوية بداية من الأسبوع الـ 28 لأن الجسم يكون في حالة تأهب لعملية الوضع.
ويجب أن تتعرف المرأة الحامل على العقاقير الطبية التي يتعين الابتعاد عنها تماما نظرا لخطورتها وعلى رأسها مادة الآيزوتربتينوين التي كانت مستخدمة في علاج بعض أنواع السرطانات
و فيتامين ألف شديد التركيز علاوة على بعض أدوية علاج الصرع.
2-الكحول: لا توجد إثباتات تفيد بأن هناك ضرراً كبيراً على الجنين في مراحل تكونه الأولى من شرب الكحول، مع ذلك من الضروري أن تتوقف المرأة عن تناولها في حال التأكد من الحمل إذ أن الاستمرار في الشرب يؤذي الجنين الذي يكون نصيبه ضعف الكمية التي تدخل الى جسم الأم الحامل. وتؤثر الكحول على الجهاز العصبي للجنين وعلى ردات فعله في المستقبل.
3-الكافيين: القهوة وكل المشروبات التي تحتوي على الكافيين (شاي، شوكولا، كولا…) مضرة للجنين. فهي تتسرب الى “المشيمة” وتؤثر على الأوعية الدموية للجنين. لكن تناول كوبين من هذه المشروبات في اليوم لا يعتبر ضاراً، على ألا يتعدى المعدل خمسة أو ستة أكواب، إذ يصبح احتمال الإجهاض وارداً. ومادة الكافيين ضارة للمجاري البولية، لا سيما وأن المرأة الحامل تعاني في الأصل من مشاكل في التبوّل. لذلك لا بد لها من شرب الكثير من الماء وتناول كمية الكالسيوم التي تحتاج إليها.
4-التدخين: التدخين والتدخين السلبي يملأ الرحم بمادة النيكوتين فيزيد من ضغط الدم ويقلل من نسبة الأوكسيجين فلا يستطيع الجنين أن ينمو جيداً في الرحم، فيصبح طوله أقصر، ويصغر رأسه وقد تتعرض حياته للخطر ويصير أكثر عرضة لمشاكل التنفس. ويؤثر التدخين على الشكل الفيزيولوجي للجنين فيجعله ضعيف البنية. وقد أثبتت بعض الدراسات أن للكحول والتدخين أثراً سلبياً كذلك على ذكاء الطفل ونشاطه.
5-المشروبات الغازية: تحتوي المشروبات الغازية على إضافات كيميائية وعلى كمية إضافية من السكر تعطي وزناً زائداً، لذلك يفضل الإبتعاد عنها. وتسبب المشروبات الغازية الريح في أحشاء المرأة الحامل فيؤدي ذلك الى ضغط على المعدة والأمعاء وبالتالي الى ارتداد الحامض المعوي والشعور بالحرقة.
6- صبغة الشعر :تؤثر هي أيضاً على الحمل إذ تحتوي على مادة الأمونياك المعروفة بأنها سامة.
7-الأعشاب: لا يمكن للمرأة الحامل أن تشرب كل الأنواع منها، فبعضها قد يكون مؤذياً. أما النعناع والقرفة واليانسون فيمكن إستهلاكها بقدر ما تشاء.
مثلا:الميرامية : لاينصح باستخدام الميرامية اثناء الحمل
القرفة: لها أثر في زيادة الانقباضات الرحمية عند بداية الطلق
السنامكي: يضر الحامل والرضيع
- الزعفران :يفضل ان لاتكثر منه الحامل خاصة في الشهور الاولى
8-السكر:يفضل أن تستغني المرأة عن السكر أو أن تتناوله باعتدال. أما بالنسبة لبديل السكر، فلا تستطيع الحامل أن تتناول الأنواع كلها: • الأسبارتام (Aspartame) : يمكن تناوله مع كوب من اللبن مثلاً وبكمية معتدلة.
من المفضّل أن تتناول المرأة الحامل أي بديل للسكر لأن السكر العادي يدخل الرحم ويصعب على الجنين التخلص منه فيتأذى مرتين أكثر مما تتأذى والدته.
السكارين (Saccarine) : ممنوع منعاً باتاً إذ أنه يدخل الى الرحم.
9-اللحوم النيئة أو الشبه مطبوخة مثل السوشي ، المرتديلا والنقانق و البيض النيئ أو الأطعمة التي تحتويه مثل صلصة السيزار ، المايونيز، البيض النيئ قد يحمل بكتيريا السالمونيلا.
10-الأسماك المحتوية على كميات عالية من الزئبق المخزنة في أنسجته الدهنية مثل الماكاريل (Mackarel) ، سمك السيف وسمك التيل(tile fish) و ذلك لأن استهلاك كميات عالية من الزئبق بالنسبة للحامل سيؤدي إلى خلل في تكوين دماغ الجنين قد يؤدي إلى تأخر في تطور الطفل (التأخر في تعلم المشي أو التكلم) .
11-الوزن الزائد:عندما يزداد وزن المرأة الحامل تصبح ولادتها صعبة بالإضافة الى الألم الذي قد يصيب ظهرها وركبتيها، إضافة الى المضاعفات الممكنة مثل ارتفاع نسبة السكري في الدم والإصابة بالبواسير أو بالدوالي (Varice) . ويمكن أن يؤثر الثقل على ظهر المرأة الحامل وقد يؤدي الوزن الزائد الى الولادة المبكرة.