شوفي أختي الرياضه ضروريه سواء للرجل أو البنت ما ننسى عندما كان الرسول يسابق السيدة عائشة لكن يختلف بأختلاف البنيه رياضة الرجل تختلف عن المرأة فعلى المرأة عدم حمل الأثقال لما ينعكس عليها ويسبب ضرر توجد رياضة مناسبه لكلا الجنسين ................
أمي يا نور حياتي شفاكِ الله يا بهجة أيامي


للرفع
]


الساعة الآن 05:56 .