Analysis Services
  • «
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
سوي له حلا خلية نحل بس حليه له بعسل ابيض ولاتستخدمو له الشيره وفيه كمان عجينه محشيه تمر والله ناسيه اسمها يحبوها الكبار مرهوقطايف بس سويها في الفرن وانواع كاسترد وسلطة فواكه وكريم كراميل ترى يحبوها مره
اما الاكل سوي له اكلات عاديه بس خففي من الدهون والكريمه(محشي مشكل-صينية شاورما بدون خلطة الجبنه بدالها ضيفي شوي صوص طحينه-صينية كفتة لحم او دجاج -شيشبرك باطماطم اوباللبن-مسقعه بس اشوي الباذنجان والله طعمه ومع اللحمه ضيفي حمص او عدس لانها مفيده مره-ايدامات مشكله-الارزاز سويها بس لاتكثري دهون لان في نفس اللحمه اوالدجاج كميه من الدهن بس م زيت للتكشين-- مكرونه بالبشاميل-لازانيا-صينية دجاج بالخضار.... وكذا بس اهم شيء لاتستخدمي الا زيت خفيف وافضلها زيت نور مايتحول لدهون ثلاثيه في الجسم وينصهر)
بس اهم شي انو يمشي بعد الاكل ربع ساعه خاصه بعد الغدا والعشاء واول مايصحى من النوم اعطيه حبة تفاحه خضراء ياكلها بقشرتها و1م زيت زيتون بكر عصره اولي لازم وافضلها زيت زيتون الجوف
والله يشفيه ويعافيه ومايشوف شر والله يحفظه لكم
19-08-1435 هـ, 11:43 مساءً
 


الساعة الآن 09:01 .

تنبيه: كل ما يطرح من مشاركات في موقع عالم حواء يمثل رأي كاتبه فقط ولا يمثل رأي إدارة الموقع.
© 1998-2017 Hawaa Forum, Co.‏