جربي رقائق سمبوسة الفت
ولاتحطين زيت زيتون الا اذا تشقرت وسكرتي الفرن عنها صبي عليها ملعقه

حطي له شوربه شوفان ..وشوربة عدس .. مناقيش زعتر
لفي له سبرنغ رول خضار ملفوف وجزر وبازلا وشقريها بالفرن
الفت عنده شرائح سلرنغ رول روعه بالقلي بس هو حطي له بالفرن ماتيبس ابد وتقرمش
او جيبي له قرصان وحشيه بدل السلرنغ رول
احرصي تقطعين له سلطه ع الفطور
وعصير طازج
فطائر سبانخ

وهذا اللي يحضرني والبنات مايقصرون بيعطونك افكار

الله يجزاك خير ويكتب لك الاجر ان شاءالله
استغفر الله
اذا مايحب الشوربة ولا المقليات

ممكن تسوين له جريش بس قللي الزيت اقل مقدار ممكن حطي ملعقة بس لتحمير البصل وسويها اما بدون شي او بصدور الدجاج


ممكن تسوين له مجدرة برغل هذي روعة ومشبعة وبزيت الزيتون تتسوى

يوميا سوي له اما سلطة بربير (رجلة او بقلة الماء) يوميا اما سويها سلطة او حطي منها مع السلطة او الفتوش او سويها ايدام مع شوي رز او خبز بر
كثير مفيدة للكولسترول وحطي مع السلطة دبس رمان

كذلك سوي له كوب قرفة يوميا يشربه قبل التراويح يخفض الكولسترول

كذلك سوي له فتة بس لا تقلين الباذنجان حمريه بالفرن مع رشة زيت زيتون

وربي يجزاك خير ويشفيه


دعواتك
جزاكن الله خيير ....ربي يسعدكن ....وين باقي البنات؟؟؟؟
أستغفر الله..سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم..لاحول ولاقوة الابالله.. حسبي الله لااله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم.. لاإاله الا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين..
السمبوسه ادهنيها زيت بالفرشاة بس خفيف
والدونات عادي ابحثي اي طريقه فيها زبده بتطلع حلوه بالفرن



الساعة الآن 09:34 .