الله يعطيكم العافيه ومشكورين على المرور
اقتباس مشاركة  (الحلوه من الرياض)
الله يعطيكم العافيه ومشكورين على المرور
أنا من جدة ومحتاجة هذي الأغراض لأن ولادتي بإذن الله بعد شهرين بس ودي في شيء ينحف من غير ضرر
حبيبتي حلوه الاهداب شيكي على الخاص

اما بالنسبه للتنحيف فماعندي خبره بس ماكو شي احسن من انك تعملي دايت
انا طريقتي افطر متأخر على الظهر وقبل العشاء على الساعه 8 اكل عشاء خفيف وبالليل اشرب شاي اخضر وصدقيني جاب نتيجه
وعقبالك ياعمري
ياليت ترسلين لي رقمها وبأي منطقه


اليوزر لي ولأختي


الساعة الآن 07:40 .