وعن تجربة خليه كل أسبوع او عشرة أيام

بتحمسين اكثر مع اكلك ورياضتك حتى توصلين لنتيجة مرضية

وتحسين بقيمة تعبك ..

ربي ينحفك من غير شر ويسعد ايامك.

مع بداية رمضان بديت نظام غذائي و رياضة ..

اليوم قست وزني و اتحطمممممت ..

قريت ردود الأخوات الله يسعدهم و اتحمست ..

يارب يجي العيد و أجسامنا أجمل من أجسام عارضات الأزياء ..

الميزان كل 10 ايام افضل

انا انصحك تسجلي بنادي رياضي نسائي فيه بنات معك يحمسونك وفي ميزان اسبوعيا وفي نظام غذائي وحماس