في عشا كمان انصدمت من الردود عشان
فطور ونقاتق صحيه وسحور وشوله عشا عز الله براميل
اكيد قهوه وحلا بعد كذا شاي والمعجنات اللي متوفره عندك اعتقد لوحدها تشبع ماله داعي تطبخين وانتي من كلامك فهمت انك ناويه كمان سحور من غير العشاء نصيحه لا تتعبين نفسك وهم شبعانين !
لا تحطين فطائر او مقالي كفاية عليهم الفطور واكيد مراح يكون لهم نفس
قهوه وتمر وحلا نوع واحد او شكولاته
الشاي مع كوكيز
وعصير
العشاء نصيحه خلي اغلبه سلطات وطبق واحد رئيسي
الليل قصير مايمديهم يهضمون الفطور الا وجلسة القهو والحلا فاكيد يفضلون عشاء خفيف .. كبة و ملفوف وورق عنب ومحاشي مشاوي او دجاج بالفرن سواء بخضار او بدون قرصان والسلطات ..وتبوله فتوش باباغنوج سلطة مشوية سلطة مكدوس سلطة خضرا سلطة خيار بالزبادي سلطة جرجير بالرمان سلطة ملفوف بالزبادي .. المهم كثري سلطات خفيفه ومنعشه ومرغوبه اكثر
حلا مع القهوه بسسس
لانكم بتحطون عشا متى الواحد يمديه يهضم
انا قبل يومين زرنا الجيران انا والوالده بعد الصلاه وقدمن تمر وحلا نوعين وبعدها بساعه ونصف قدمن كبه ومعجنات مع العصير وعلى الساعه12 قدمن شاي وقهوه لوحدها انتي خلي المعجنات على الساعه11 اذا بيتعشون عندكم
والافضل لاتكثرين اصناف معجنات وحلويات علشان يمدي يتعشون

بس بصراحه انصدمت انهم ناس بعد الصلاه يتحلون وياخذون معجنات وبعدها يتعشون ومن غير السحور

انا وامي انصدمنا وكثرنا معجنات ولا تسحرنا.
[IMG]http://im1.******.com/2010-11/12890000791.jpg[/IMG]

اتمنى طفل يملي علي حياتي

ياحي ياقيوم يابديع السموات والارض ارزقني بالحمل انا وكل محرومه عآجلآ غير أجل


الساعة الآن 04:32 .