مرحبا حبيت اقترح اقتراح ،، نحتاج قسم فالاطباق خاص باكلات الدايت وش رايكم يامشرفاات
فعلا اقتراح في محله
انا الحمدالله نزل وزني من 70 الى 45 
يعني 25 كيلو بالرياضة و تغيير نوعية الاكل و 
 وصفات لذيذة و صحية من ابتكاري و بعد من مشاهدة البرامج الاجنبية و المواقع و ان شاء الله اقدر اثري القسم بوصفاتي
مو معنى انه نسوي دايت انه ناكل اكلات بدون طعم او نمتنع عن الحلا
في اكلات جدا روعة و منخفضة السعرات 
اقتباس مشاركة  (و الفجر ..)
فعلا اقتراح في محله
انا الحمدالله نزل وزني من 70 الى 45
يعني 25 كيلو بالرياضة و تغيير نوعية الاكل و
وصفات لذيذة و صحية من ابتكاري و بعد من مشاهدة البرامج الاجنبية و المواقع و ان شاء الله اقدر اثري القسم بوصفاتي
مو معنى انه نسوي دايت انه ناكل اكلات بدون طعم او نمتنع عن الحلا
في اكلات جدا روعة و منخفضة السعرات



زى ايش مثلا
والفجر ....اتمنى تفيدنا وجعلها بميزان حسنات ...
كان فيه قسم الأطباق الصحية سنييييين
رحت أدوره الحين ما لقيته!
الظاهر حذفوه لأنه ما فيه إقبال؟؟


الساعة الآن 09:21 .