هل أدافع عن نفسي اواسكت

كثير أتعرض للتجريح والتعدي وأسكت أخاف ارد اصير مكروهه
أو تصير مشاكل
كرهت نفسي وبدأت استحقرها
بجد كرهت نفسي
لما يحصل موقف وحده مثلا تقول علي كلام ولا وحده تصارخ علي
احس بقهر اسكت وارجع للبيت مقهوره واصير أفكر بالموقف طول الوقت
دايما مضلومه ومهيونه ومكسوره وحقيقة مهضوم قدام عيني وأولي لو تكلمت
ثقتي بنفسي فقدتها
استحقر نفسي لاني موب قادره احميها
بين نارين أخاف ارد يصيرو الناس يكرهوني وتصير مشاكل
أخاف من المشاكل
والله موب شي هين تعبت من التفكير
هالشي أثر على نواحي حياتي كلها
احس بشعور قهرررررررر لما انهان وانذل قهررررررررر