رجيم اسامه حمدي ابغى تشجيع وتجارب

السلام عليكم
كيفك اخواتي الغاليات
بصراحه انا من مرتاديه هالقسم احب اقرا تجارب الغير لعل وعسى ربي يرزقني بالاراده القويه مثل الكثير اللي قريت لهم مواضيع
انا نفسي تجيني شجاعه واراده واعمل رجيم مالي وزن محدد اهم شي يبان بالشكل والملابس :ohwe:
انا داخل مخي كتيير رجيم اسامه حمدي
لانو شفت تجربه وحده من المقربين ليا ومن جد نزولها كان مراا فظييع كانت سمينه وبعد الرجيم صارت انسانه اصغر اصغر بكثير ماشاء الله تبارك الرحمن ،،
بس ليا كم مرا ابدا فيه لكن م اكمل اليوم وارجع اسيبو واخبص
اتمنى احد يشجعني او اشوف تشجيع اكتر منكم اخواتي العزيزات اللي لها تجارب او ممكن تسويه معايا
انا اليوم بديت فيه ومازال يوسوس الجوع بمخي :09::09::(
ف اللي حابه تبدا معايا ونشجع بعض تنضم
او ادعولي ان ربي يثبتني ويزيد من ارادتي :7_5_127:
مع العلم ان اكلي مرا قليل ع جسمي