مشكورة حبيبتي هنادي على الموضوع الرائع ولي عودة قريبة إلى موضوعك ****لله
حبيبتي


أني ماأحب السمك ولا الروبيان

فهل هناك بديل لهذه الأطعمة؟؟؟

وبالنسبة للغازات

البيبسي والكولا

هل الأفضل عدم شربهم؟؟
اقتباس مشاركة  (؛أم عبادي؛)
السلام عليكم ،،
أنا والحمد لله حامل فى الشهر الأول وزنى قبل الحمل 67 وطولى 160سم
مشكلتى خلال فترة الحمل يزيد وزنى بمعدل 20 - 25 كيلو
فى آخر حمل لى زاد وزنى من 68 الى 92كيلو وقت الولادة

هل المطلوب منى عمل رجيم خلال الحمل ؟؟

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يا غاليتي

حبيبتي اتفقنا أن فترة الحمل لا ينفع أن نقوم بعمل ريجيم وما يمكننا تنفيذعه بالفعل هو ممارسة نظام غذائي صحي متوازن يضمن وصول كافة العناصر الغذائيه دون زيادة جديده في الوزن

وان شاء الله بعد الولاده والنفاس يمكننا عمل نظام غذائي أنسب لحالتك الجديده

وان شاء الله تقومي بالسلامه وترزقفي بالذريه الصالحه

وفي انتظارك يا حبيبتي باذن الله تعالى



دبلوم غذائيات المستشفيات والمؤسسات
دكتوراه في التغذية العلاجية

عضو الجمعية المصرية للتغذية
عضو جمعية تغذية العقل ومكافحة أمراض سوء التغذيه
حبيبتي

ام عبادي

أشكرك جزيلا يا غاليتي على ثقتك الغاليه

فأن تمنحيني شرف أول مشاركه لكي بموضوعي شرف لي يا حبيبتي

وأتمنى ان يدوم الود والتواصل بيننا الى ما لانهايه

وأهلا وسهلا بكي بأي وقت في بيتك الثاني عالم حواء


دبلوم غذائيات المستشفيات والمؤسسات
دكتوراه في التغذية العلاجية

عضو الجمعية المصرية للتغذية
عضو جمعية تغذية العقل ومكافحة أمراض سوء التغذيه
حبيبتي الغاليه

راس المعزه
لا شكر على واجب

وأتمنى ان أكون عند حسن طنكم بي دائما وابدا ان شاء الله تعالى

واهلا وسهلا بكي وبكل أسئلتك الهادفه بأي وقت في عالمك الخاص جدا ////عالم حواء


دبلوم غذائيات المستشفيات والمؤسسات
دكتوراه في التغذية العلاجية

عضو الجمعية المصرية للتغذية
عضو جمعية تغذية العقل ومكافحة أمراض سوء التغذيه


الساعة الآن 10:57 .