حالتي منذ سنين ارجو الحل

بنات هنا ابكتب حالتي وقريت كذا وخده نفس بعض اللي يجيني

اول شي من قبل اتزوج وانا انسانه حساسه اي شي يزعجني وفيني خوف عجيب لكن ماكان مسيطر علي وكنت طبيعيه

المهم بعد شبكتي بديت احس بحاله خوف غريبه اللي هي احس ينمل نص وجهي واحس بخوف عجيب وخفقان وكان احد يلحقني المهم شعور لايوصف قالو لي خوف من الزواج والحياة

تزوجت تطورت الحاله صار بكاء بدون سبب وتطورت الحاله الى اني كانت تجيني رعشه وخوف وقلق وصياح ومدري وش السالفه رحت عند راقيه وقالت لي نفس وقرت علي
المهم بعد 3 سنوات تطورت الحاله


واللي هي مستمره الى الان
ضيق تنفس مااخذ نفس كامل واتنهد اكثر من مره واتثاؤب كثير علشان اخذ نفس كامل مااقدر كثير تعبت

ويجيني خوف وتنميل باليدين وتتعكف اصابع يدي :frown:

اروح اشرب قرايه واخذ ملح يمكن اقول نزل ضغط وصار فجاه اروح للمستشفيات وتحاليل ومغذيات مايدرون وش فيني

وصار يجين قلق وارق وصعوبة دخول بالنوم بالليل اتعب مااقدر انام ولو اواصل مقدر انام الناس تنام وانا بس اصيح واتوتر واصارخ على اللي حولي يعني عصبيه عجيبه

بنات انا تعبت من هالحاله ورحت قريت عند حرمة وقالت لي مره قرين يضيق عليك

المره الثانيه قالت لي لا فيك نقص فيتامين ب ود

بنات عملت حجامه ورقيت نفسي ابي الحل بالله

ايه ورحت دكتور نفسي قال معك هلع وخوف :frown:واخاف من العلاجات النفسيه