السلام عليكم بنات
مساءكم ورد معطر ببخور ودهن عود طمنوني عنكم وكيف اجسامكم اكيد تنافسون الموديلز المهم بنات ابغى اسالكم من اللي تستغنى عن الشوكلاته بريجيمها واللي ماتستغنى نحفت والا
لاني مسويه ريجيم ماشاءالله ونفسي بشوكلاته بس ضميري مأنبني
21-11-1426 هـ, 12:48 صباحاً
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
هههههههههه
التشاكلت
مكتوب عليها السعرات الحراريه مثلا ممكن انك تستغنين عن شيء وتحطينها مكانها
والله ينحفني وياك
21-11-1426 هـ, 12:55 صباحاً
 
هلا حبيبتي
انا ما استغنيت عن الشوكولاته يعني اكل عادي بس مو كل يوم يعني كل يومين او 3 اكل يا شوكولاته الي مع سكر الريجيم بتلاقين مكتوب عليها لمرضى السكري او اكل شوكولاته قطعه صغيرة انتي شوفي السعرات الحرارية ولا تاكلين جلكسي لانه يمتن وايد فيه سعرات او كليه نصه والله يوفقج حبيبتي
21-11-1426 هـ, 01:12 صباحاً
 
عاد اذا ما اكلت جالكسي وش اكل
حلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
انت مثلي ابي اكل شوكلا بس اتعذب يوم اتذكر انها تخرب الوزن
الله يعين بس
21-11-1426 هـ, 12:25 مساءً
 
في شوكولاته خاصه بالرجيم

تقدري تاخذيها و تستغنى عن وجبه عشاء مثلا

او انك تاكليها و تعوضيها بالرياضه او المشي لمدة ساعه

عموما انا ما اكل الشوكولاته ولا شي مقلي في اكلى اليومي
21-11-1426 هـ, 12:33 مساءً
 


الساعة الآن 12:31 .