السلام عليكم بنات
مساءكم ورد معطر ببخور ودهن عود طمنوني عنكم وكيف اجسامكم اكيد تنافسون الموديلز المهم بنات ابغى اسالكم من اللي تستغنى عن الشوكلاته بريجيمها واللي ماتستغنى نحفت والا
لاني مسويه ريجيم ماشاءالله ونفسي بشوكلاته بس ضميري مأنبني

اللهم اني اسألك بكل اسم سميته به نفسك او انزلت به في كتابك اواعلمت به احد من عبادك او استأثرت به في علم الغيب
اللهم اني اسألك ان اشهد انك الاحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد
اللهم وفقني وارزقني من حيث لااحتسب وجميع بنات المسلمين
اللهم احفظ امي وابي واخواني ووفقهم اللهم انك عفو تحب العفو فاعفو عني واغفر لي وادخلني فسيح جناتك وجميع من مات مسلم ومن سيموت مسلم برحمتك ياارحم الراحمين واللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه واشهد ان لااله الا الله وان محمد عبده ورسوله
هههههههههه
التشاكلت
مكتوب عليها السعرات الحراريه مثلا ممكن انك تستغنين عن شيء وتحطينها مكانها
والله ينحفني وياك
يامقلب القلوب ثبت قلبي على دينك
اللهم صلي وسلم عليك يا رسول الله
هلا حبيبتي
انا ما استغنيت عن الشوكولاته يعني اكل عادي بس مو كل يوم يعني كل يومين او 3 اكل يا شوكولاته الي مع سكر الريجيم بتلاقين مكتوب عليها لمرضى السكري او اكل شوكولاته قطعه صغيرة انتي شوفي السعرات الحرارية ولا تاكلين جلكسي لانه يمتن وايد فيه سعرات او كليه نصه والله يوفقج حبيبتي
عاد اذا ما اكلت جالكسي وش اكل
حلاااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااا
انت مثلي ابي اكل شوكلا بس اتعذب يوم اتذكر انها تخرب الوزن
الله يعين بس
في شوكولاته خاصه بالرجيم

تقدري تاخذيها و تستغنى عن وجبه عشاء مثلا

او انك تاكليها و تعوضيها بالرياضه او المشي لمدة ساعه

عموما انا ما اكل الشوكولاته ولا شي مقلي في اكلى اليومي


الساعة الآن 05:31 .