ابغا اسسمن ؟

عليك بأكل المطاعم

انا اكل حبوب كبد الحوت مرتين باليوم وما سمنت ولا نص كيلوا :/ امكن تتخن ناس وناس لا
الله يفرج همك ويااا رب يظل يزيد وزنك لين تصلي للوزن الي تتمنيه

ما انصحك تتخني بلاشياء المليانه زيوت اشوف عالم كانوا نحاف مره وطاحوا باكل المطاعم والمقليات عشان يتخنوا صح زاد وزنهم ووصلوا للوزن الي يبغوه بس شكل جسمهم مو صحي ولا مرتب غير المشاكل الصحية الي تسببها هذي الاشياء

سبروفيتا واذا تركتيها ماترجعي

فعلا جربت حبوب سبروفيتا ٣ شهور وزدت من ٤٢ الى ٥٣
💃💃💃 بس وقفتها من من شهر ١٠
ووزني للحين ثابت وودي ارجعلها ابي اوصل ٥٥ بس خفت لان زواجي بعد شهر 😁