يحدث ..أن يقف الشوق بنا...

ابحثي مقاطع باليوتيوب الخوف من الموت
اسبابه وعلاجه وزي كذا

راجعي طبيب نفسي والله يشفيك ممكن جاتك الحاله بعد وفاة اخوكي

اختي العزيزة
اشكرك على ثقتك بي وبرأيي
اسأل الله ان يوفقني بالرأي السديد
الذي يريح قلبك

واضح انك في مرحلة ما بعد الصدمة
وفاة الاخ اثرت عليك التأثير البالغ
فقد طعم الحياه
والاحساس بان الدنيا مااا تسوى وفارغه
والشعور بالغربه والوحده وزيف الحياه

احب اطمئنك انك ما وصلتي لمرحله مرضية في حالتك مجرد حالة نفسيه سيئه قد يمر بها اي شخص
واتمنى ان تتجاوزي هذه المشاعر في القريب العاجل
بدون ان يتطور الوضع

أختي الكريمة
موضوع الخوف من الموت أمر شائع جدًّا أيضًا،
واعلمي ان
الخوف من الموت لا يزيد في عمر الإنسان ولا ينقص منه لحظة واحدة،

لكنه يحول حياتك لحياة خالية من الالوان من الروح الجميلة
يدخل الشيخوخة المبكره لقلبك ليجعلك تنظري للحياة من منظار أسود
يفقدك لذه الاحساس بالنعم الكثيرة حولك ويخلق لديك حالة دائمة من الاحباط

من خلال صلاتك وذكرك وعبادتك -بإذن الله تعالى- أنت في كنفه وفي حفظه تعالى، ولن يصيبك مكروه أبدًا، قال تعالى: {له معقبات من بين يديه ومن خلفه يحفظونه من أمر الله} حصّني نفسك، واحرصي على أذكار الصباح والمساء،

كما أنصحك أن لا تختلي كثيراً بنفسك، ولا أن تجلسي بلا انشغال، وان مسكتي كتاب وبدأتي بالقراءة وراودتك افكار محبطة حالاً تعوذي من ابليس وصلي على النبي وواصلي القراءة
واختاري كتب مفرحة فيها تفاؤل وأمل وحب للحياه

اشغلي نفسك بقدر استطاعتك، ولا تذهبي لسريرك إلا للنوم ولا تستلمي الافكار غريبه قبل النوم بل احرصي على شغل كافة وقتك في النهار والخلود مباشرة للنوم .

عندما يُساورك التفكير، عليكِ أن تُغيري وضعكِ في الجلوس، أو في الحديث مع شخصٍ آخر في موضوعٍ مختلف .

تعلَّمي أن تتعاملي مع الحقائق لا مع الظنون والأفكار التي ليس لها على الواقع حضور.

كافئي نفسك على الإنجاز، وستجدين نفسك قد بدأتي في استعادة توازنك النَّفسي.

حاولي قدر المستطاع ان تقوي من نفسك وعزيمتك
وفضفضي فان الفضفضة تزيح الكثير عما في داخلك
وفضفضي كلما شعرتي بانك بحاجة للفضفضة


كثيرات عانوا معاناتك وبفضل الله وبقوة الايمان وبالدعاء
تخصلوا من هذه المعاناه
اذن الامر ليس بالصعب ولا المستحيل

ضعي سبحة بيدك لستغفري كلما مرت فكرة الموت في مخيلتك
واسترخي كثيراً
واخرجي للتفسحي في اماكن خضراء واستنشقي هواء نقي
فهذا من شأنه ان يغير من نفسيتك ويجددها

ولدي اقتراح قد يفيدك
تصدقي الاخوك
اعملي صدقة جاريه له
فهذا من شآنه يبعث الطمأنيه والسكينه في قلبك


وانا قلبي مفتوح لك عزيزتي
راسليني في اي وقت

واسأل الله ان يريح قلبك وينور دربك

واحب اضيف انك تقولي موت اخوك ماله علاقة
بل يا اختي له علاقة مباشرة قد لا تدركيها لذا قلت لك انتي في مرحلة ما بعد الصدمة
وهذه المرحلة لا تظهر وقت الصدمة بل بعدها بفتره
لكن الحمد لله لم تصلي لمرحلة مرضية وقد لا تحتاجي مراجعة طبيب نفسي بل بامكانك ان تتخطي هذه المرحلة
بقوة ارادتك وعزيمتك
حتى لا تتطور لا سمح الله

انتي بيدك ان تتغلبي على هذه المرحلة وتأكدي ان في الحياة كلنا معرضون لنمر باحداث تؤثر بنا وتهز كياننا
ولكن نستعين بالله ونقوي من انفسنا ونحارب
الافكار الانهزامية المحبطة

شكرا للي ردوا ومشكوره آهات رحله والله صادقه الخوف من الموت لايزيد من عمر الانسان ولا ينقصه الله يسعدك يارب