السلام عليكم
لو سمحتم ابغى خفايف سهله ولذيذه بدون لحم او دجاج للغداء والعشاء الي تعرف حاجه تكتبها الله يسعدها

ابغاها ياحلوات تنفع وجبه لأَنِّي ماراح أحط معها شي

كشري
مرق عدس مع رز ابيض
باستا بالخضار
سلطه من جميع الخضروات مع زبادي او فتوش او تبوله

خضار اسلقيها في قدر ضغط و افرميها حتى بدون بهارات بس ملح

سلطة فواكهه

ارز مع عدس اسلقيها مع زيت زيتون
اللهم انزل الامن و الايمان و الطمأنينة و السكينة على قلوبنا اللهم امين يا رب
مصقعة باذنجان
سلطة البطاطس
مكرونة واندومي


الساعة الآن 12:55 .