أهلين
ممكن أعرف الغذاء اللي يحتوي على البروتين النباتي ؟؟
وهل أستخدام الحلبه أمن للحامل باول التاسع ولا يسبب ولادة مبكره؟؟؟
نجوووووحة @ngoooooh
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
حبيبتى البروتين النباتى هو البقوليات بكل انواعها وهى مفيدة جدا مع الحمل لتفادى فقر الدم والنمو السليم للجنين ولكن يجب نقعها قبل الطبخ لمدة 12 ساعة ماعدا العدس يكفى ينقع ساعتين لتفادى حدوث انتفاخ منهم بعد الاكل
تمم الله حملك بخير ورزقك الذرية الصالحة باذن الله